La démarche thérapeutique d'Eric Billon

Toutes et tous nous pouvons être confronté(e)s à des circonstances ou des difficultés, tant internes qu’externes, nous exposant à une souffrance (souvent masquée, voire incommunicable) aggravée d’une altération de notre capacité à les surmonter seul(e).

Partant de ce ressenti — particulier à chacun(e) — la prise en compte consiste à :

identifier avec précision les points (apparents comme sous-jacents) posant problème

en détecter les tenants & aboutissants dans votre histoire et votre vécu actuel

déterminer — au cas par cas, en partenariat praticien / consultant(e) — l’approche de solutionnement, détournement ou contournement la mieux adaptée à la situation et au terrain

entamer le processus de “réparation” à proprement parler

valider pas à pas et consolider les progrès enregistrés

Cette entreprise est de complexité et durée spécifiques à chaque consultant(e) / configuration / obstacles / degré d’implication dans ce “travail sur et vers soi”.
Mon objectif étant de vous voir reprendre au plus vite et au mieux les rênes de votre existence — et cela en toute autonomie — je privilégie les thérapies courtes (dites “brèves”) quitte à nous revoir ultérieurement en fonction de vos avancées ou d’un éventuel besoin d’accompagnement sur d’autres sujets.

Quelques motifs de consultation :

parcours non-conventionnels

déficit de l’estime de soi, manque de confiance en ses aptitudes & moyens

malaise / “décalage” personnel, doute, perte de repères, blocages, détresse

deuil, perte, aléas et accidents de vie

fragilisation psycho-émotionnelle

troubles & conflits relationnels

atteintes à la personne, à son image, à son intégrité physique / psychique / morale

déni, irrespect, dévalorisation, discrimination, ostracisation, évitement

pressions, contrainte, menaces, maltraitance, violence (verbale, corporelle)

harcèlement (sexuel, privé, social, professionnel)

manipulation et emprise

envahissement psycho-émotionnel, abus et “squattage” (matériel, financier, social)

etc

Méthodes et approches concrètes :

dialogue paritaire en écoute analytique non-jugeante

méthode BCG d’évaluation critique des : forces & fragilités / perspectives & freins / solutions de réponse

décryptage et désactivation du carcan mental (acquis et/ou imposé)

décadrage contextuel et co-élaboration d’une nouvelle grille de lecture

recentrement psycho-émotionnel, restauration de la représentation de soi, repositionnement relationnel

stratégies d’esquive / sauvegarde / dissuasion

etc